In piazza del Comune a Rieti e al c/c di piazzale Mercatanti, per l’intera giornata odierna, 25 gennaio, ti aspettano i volontari AIRC con le “Arance della Salute”. Acquisterai una retina di buonissime arance e contemporaneamente donerai una speranza alla ricerca.

Nuovo appuntamento con la dott.ssa Raffaella Silvi, biologa nutrizionista – www.nutrizionistasilvi.it Telefono327 8517226 (anche WhatsApp). Oggi parliamo della Gastrite: La gastrite è un processo infiammatorio acuto o cronico della parete gastrica. I sintomi classici del disturbo sono acidità, bruciori e crampi allo stomaco, vomito e nausea. Se per le varianti croniche sono necessarie approfondite indagini diagnostiche e terapie farmacologiche mirate, per le forme più lievi e sporadiche è sufficiente un po’ di riposo associato ad una dieta leggera ed adeguata. Spesso la gastrite è infatti causata da cattive abitudini alimentari come l’abuso di alcol, spezie, alcuni condimenti e cibi irritanti per la mucosa gastrica. Anche l’abuso di tabacco e di alcuni farmaci di utilizzo comune con proprietà gastrolesive (aspirina e simili) possono favorire la comparsa della gastrite. In sua presenza è molto importante evitare tutti quei cibi che causano ulteriori insulti ad una mucosa gastrica già infiammata a causa del disturbo. Queste norme dietetiche sono indicate sia nelle forme sporadiche che in quelle croniche ma, mentre nel primo caso sono spesso in grado di risolvere da sole il problema, nel secondo si rendono necessari anche medicinali specifici come antibiotici e farmaci in grado di regolarizzare la motilità del tubo digerente. Anche nelle forme più lievi è tuttavia importante effettuare una visita di controllo al fine di sorprendere sul nascere eventuali complicanze (ulcere, infezione da Helicobacter Pylori, cancro allo stomaco). La dieta per la gastrite si basa innanzitutto sull’osservanza di alcune norme comportamentali molto semplici come: –  Mangiare lentamente Una corretta masticazione rende più agevole la digestione e riduce i tempi di permanenza gastrica del cibo. Per questo motivo è importante evitare di abbuffarsi e fare molta attenzione con quei cibi di difficile masticazione (soprattutto quando la dentatura non lo consente). Oltre a masticare lentamente è importante farlo in un’atmosfera rilassante rimanendo seduti per qualche decina di minuti al termine del pasto. – Si sconsiglia invece di mangiare nei momenti in cui si è particolarmente nervosi o stanchi. – Evitare pasti abbondanti In presenza di gastrite è molto importante ripartire correttamente i pasti nell’arco della giornata. Bisogna innanzitutto sforzarsi di mangiare ad orari regolari senza mai saltare un pasto o ritardarlo eccessivamente. Per non affaticare troppo lo stomaco è inoltre importante evitare pasti troppo abbondanti soprattutto alla sera. Uno spuntino a metà mattina e uno nel pomeriggio contribuiscono a tamponare l’acidità di stomaco evitando che questa salga troppo a causa del digiuno prolungato. I rimedi naturali contro la gastrite mirano da un lato a ridurre la secrezione gastrica, e dall’altro a proteggere la mucosa dello stomaco dall’aggressività dei succhi acidi. Alla prima categoria appartengono gli alcaloidi atropina e scopolamina, estratti dalla belladonna (foglie di Atropa belladonna) e considerati i genitori degli attuali farmaci anticolinergici; questi medicinali inibiscono l’interazione dell’acetilcolina con i suoi recettori muscarinici, posti nelle strutture periferiche innervate dal sistema nervoso parasimpatico, il quale esercita un effetto stimolatorio sulla secrezione gastrica. L’uso dei rimedi naturali contro la gastrite ad azione anticolinergica è stato tuttavia abbandonato, a causa degli spiacevoli effetti collaterali riscontrati alle dosi terapeutiche (secchezza delle fauci e delle mucose, tachicardia, stitichezza, allucinazioni, ansietà e agitazione). Se i rimedi naturali anticolinergici possono causare effetti collaterali importanti, più sicuro è l’utilizzo di droghe mucillaginose come altea, acido alginico, malva ed aloe gel (non il succo, che peggiorerebbe la gastrite); le proprietà gastroprotettive di queste droghe dipendono appunto dall’alto contenuto in mucillagini: polisaccaridi che a contatto con l’acqua formano una sorta di gel protettivo in grado di limitare l’insulto degli acidi sulle pareti gastriche. Il lichene islandico, nonostante sia ricco di mucillagini gastroprotettive, viene sconsigliato da alcuni autori per la presenza di principi amari; nell’altea lo stesso problema potrebbe derivare dal contenuto in tannini, ma il macerato freddo si presta molto bene all’estrazione delle sole mucillagini. In ultima analisi, alle droghe si potrebbero associare benissimo probiotici che producono peptidi ad attività antibiotica denominate “batteriocine” in grado di contrastare alcuni patogeni. Le batteriocine possono essere classificate in 4 gruppi sulla base della loro massa molecolare, termo-stabilità, sensibilità enzimatica, presenza di aminoacidi modificati e modalità di azione. In questo modo, l’azione benefica del probiotico consentirebbe di eradicare anche l’eventuale presenza di infezione da Helicobacter Pylori e aiuterebbe a ripristinare l’omeostasi gastrica. Provare per credere! Venite a trovarmi in studio se vi riconoscete in questa sintomatologia, vi aiuterò a star meglio! Raffaella Silvi, biologa nutrizionista – www.nutrizionistasilvi.it Telefono327 8517226 (anche WhatsApp).

“L’’Autorità di Regolazione per Energia Reti e Ambiente, attraverso apposita delibera, ha previsto la proroga, per l’anno 2025, delle agevolazioni per acqua, luce e gas in favore delle popolazioni colpite dagli eventi sismici del 2016 e 2017. Questa proroga costituisce uno degli strumenti a sostegno dell’Appennino Centrale contenuti nella Legge di Bilancio 2025 che, dopo meno di un mese, trova piena attuazione grazie alla solerzia di Arera, rispondendo così alle richieste che giungevano dai cittadini. Si tratta di un intervento di estrema importanza per le nostre comunità che, mentre la ricostruzione avanza si stanno rialzando dopo gli eventi catastrofici avvenuti ma ancora necessitano di specifiche misure di sostegno. La risposta è giunta puntuale e, ancora una volta, il Governo Meloni ha confermato la costante attenzione nei confronti dei nostri territori”. Lo dichiara Guido Castelli, Commissario Straordinario al sisma 2016. Nel dettaglio, la proroga riguarda le esenzioni per le utenze e forniture site nelle cosiddette zone rosse, mentre le agevolazioni tariffarie interessano i titolari di utenze e forniture relative a immobili inagibili (siano essi abitazioni, studi professionali o aziende) rispetto ai quali, entro il 30 aprile 2021, sia stata trasmessa all’Agenzia delle entrate e all’Inps la dichiarazione di inagibilità, o la permanenza dello stato di inagibilità già dichiarato. Le agevolazioni vengono riconosciute attraverso il normale ciclo di fatturazione dagli esercenti, ovvero dai gestori dei servizi di energia elettrica, gas e del servizio idrico integrato.

Si è tenuto ieri, 23 gennaio, l’incontro voluto dall’Amministrazione comunale con le Organizzazioni di categoria e le Organizzazioni dei lavoratori del territorio per approfondire il tema dei tributi e, in particolare della TARI. L’incontro, convocato dal Sindaco di Rieti Daniele Sinibaldi, e dell’assessore al bilancio e patrimonio Andrea Sebastiani, alla presenza del Dirigente del Settore III del Comune di Rieti, Maurizio Pezzotti, ha visto un’ampia partecipazione delle sigle invitate. In particolare, al tavolo hanno preso parte rappresentanti di Unindustria, Cna, Coldiretti, Confagricoltura, Confcommercio, Confartigianato, CIA, Copagri e Federlazio, insieme a Cgil, Cisl, Uil e Ugl. “E’ stato un confronto molto approfondito, articolato, in cui abbiamo sviscerato varie casistiche che stanno emergendo in queste settimane e soprattutto abbiamo fornito informazioni molto dettagliate alle organizzazioni di categoria sui doveri delle imprese ma anche sui diritti e le modalità di richiesta di rettifica, annullamento o rateizzazioni rispetto agli avvisi che alcune hanno ricevuto. L’obiettivo della riunione era proprio quello di informare nella maniera più dettagliata possibile ed è stato raggiunto. Abbiamo poi accolto positivamente, condividendola, la proposta delle Associazioni di categoria di istituire un tavolo permanente di monitoraggio della situazione dei tributi in Città che si riunirà una volta al mese e che sarà utile, in particolare alle attività produttive, per verificare l’andamento dei tributi, rimanere costantemente aggiornate sulle evoluzioni delle norme e ottenere tutte le informazioni necessarie sul tema. Siamo molto soddisfatti della collaborazione emersa nell’incontro che, siamo convinti, aiuterà sia il Comune di Rieti nella riscossione sia le imprese nell’allinearsi alle prescrizioni di legge”. E’ quanto dichiara l’assessore al bilancio, Andrea Sebastiani.

Da lunedì 27 gennaio inizieranno i lavori per il cantiere finalizzato alla realizzazione del nuovo Capolinea COTRALa Rieti, finanziato con 1.2 milioni di euro. L’intervento, che sarà a disposizione anche di ASM per il Trasporto Pubblico Locale, riguarderà un’area di 5291mq. e prevede la realizzazione di 7 banchine per il COTRAL, 5 per il Trasporto pubblico locale di ASM e 10 stalli, oltre al nuovo Capolinea e alla nuova recinzione. Per consentire l’installazione dell’area di cantiere, la Polizia Locale del Comune di Rieti comunica le seguenti variazioni alla viabilità, a decorrere dalle ore 6 di lunedì 27 gennaio e fino al termine dei lavori: – divieto di sosta con rimozione in Piazza Berlinguer – divieto di sosta con rimozione in viale Canali – nel tratto da P.zza Mazzini fino al civico 17/A – divieto di sosta fronte ingresso capolinea COTRAL Il progetto che verrà realizzato si pone una serie di obiettivi, a partire dalla sicurezza che sarà garantita mediante un’adeguata illuminazione e un accurato controllo degli accessi pedonali e carrabili. Il nuovo capolinea sarà uno dei tasselli che compongono l’hub intermodale della Città di Rieti dove l’offerta all’utente verrà ampliata e potenziata per rendere gli spostamenti agili e accessibili. L’intervento è pensato in maniera sostenibile grazie all’utilizzo di energia da fonti rinnovabili e di materiali eco-compatibili. Nel nuovo Capolinea saranno presenti un info point COTRAL, uno ASM, una sala d’attesa, una sala per autisti e servizi igienici.

Il comune di Castelnuovo di Farfa, la CGIL di Rieti Roma EVA unitamente allo SPI CGIL della lega Sabina e l’ANPI di Fara Sabina /Valle del Farfa, il giorno 27 gennaio alle ore 11 daranno vita, come avviene ormai da molti anni, ad una celebrazione in ricordo della sofferenza patita da milioni di persone a causa delle persecuzioni fasciste e naziste che hanno visto i luoghi dell’ex campo di concentramento di una parte di quelle sofferenze. Nel Giorno della Memoria, istituito per ricordare le vittime dell’Olocausto, coglieremo  l’occasione per riflettere su tutte le forme di discriminazione, persecuzione e violenza che hanno segnato la storia dell’umanità. Pur concentrandosi sulla tragedia del popolo ebraico, questo giorno ci invita a ricordare anche altre vittime: i rom, gli omosessuali, i disabili, i prigionieri politici e tutti coloro che hanno subito l’annientamento in nome di ideologie di odio. È un monito universale contro l’indifferenza e l’odio che, se lasciati prosperare, possono generare tragedie inimmaginabili. Ricordare significa riconoscere le responsabilità del passato, ma anche impegnarsi nel presente per costruire una società più giusta, dove il valore della diversità e della dignità umana prevalga su ogni forma di intolleranza.    

Il 2024 è stato un anno positivo per l’anagrafe delle imprese dell’Alto Lazio: il bilancio si chiude infatti con un saldo tra aperture e chiusure che si attesta a +400 unità nei dodici mesi da poco conclusi. Si sono registrate 2.834 iscrizioni di nuove attività economiche e 2.404 cessazioni di attività esistenti, per un tasso di crescita della base imprenditoriale che si attesta a un +0,8% come dato di area. Nella positività del dato si distingue comunque una certa eterogeneità tra le province di Rieti e Viterbo, con la prima che mette a segno uno straordinario +1,9% e la seconda un +0,4%. Nella graduatoria nazionale, tra i tassi di crescita più elevati, Rieti si posiziona al secondo posto, dopo la provincia di Milano, e la Tuscia in 38^ posizione. Queste alcune delle evidenze che emergono dai dati Movimprese sull’andamento della demografia delle imprese nel 2024, elaborati da Unioncamere e InfoCamere sulla base del Registro delle imprese delle Camere di commercio. I dati dell’indagine sono disponibili e navigabili all’indirizzo www.infocamere.it/movimprese. A livello settoriale, il saldo positivo del 2024 delle province di Rieti e Viterbo risulta abbastanza allineato come trend tra i due territori tranne che per un comparto: l’agricoltura infatti a Rieti realizza un ampio balzo in avanti con un tasso di crescita del 3,4%, il settore che traina l’importante performance di tutta la provincia. A Viterbo il settore primario, viceversa, registra una lieve flessione pari al -0,3%, un andamento comunque di gran lunga migliore rispetto a quello nazionale (-1,1%). Continua la flessione delle attività manifatturiere nell’Alto Lazio con dati simili tra i due territori, Rieti -2,2% e Viterbo -2,9%, cosi come il commercio con 80 imprese in meno nella provincia di Rieti (-3%) e 138 nel Viterbese (-1,9%). Anche il settore delle costruzioni, come anticipato nelle prime rilevazioni del 2024, a causa del ridimensionamento del superbonus, segna un calo di imprese, più accentuato per il Reatino con un tasso di variazione del -1,5%, mentre Viterbo registra una variazione più contenuta e pari al -0,6%. Altro settore che ha segnato il passo nel 2024 è quello dei servizi di alloggio e ristorazione, che a causa dell’aumento del numero di cancellazioni, rispetto al 2023, genera dei tassi di decremento del numero delle imprese, sia per Rieti, -1,7%, che per Viterbo -1,6%. Sull’altro fronte, oltre alle imprese non classificate che sono quelle che ancora non hanno dato avvio alla specifica attività (Rieti +26,4% e Viterbo +21%), sono quelle delle professioni tecniche e scientifiche e quelle dei servizi alle imprese che mettono a segno i risultati migliori: nel primo comparto Rieti e Viterbo segnano rispettivamente un +4,4 ed un +1,7%, e nel secondo +8,4 e +1%. In termini di forme organizzative, alla fine del 2024 il tessuto imprenditoriale delle due province appare rafforzato grazie alla forte espansione delle imprese costituite in forma di società di capitale, cresciute del 4,2% per la provincia di Rieti e del 3,7% per la provincia di Viterbo, rispetto al 2023. Un progresso che fa da contraltare ad un peso ridotto delle altre forme imprenditoriali, prima tra tutte quella rappresentata dalle imprese individuali.

Nell’ambito delle iniziative organizzate e promosse dal Comitato gemellaggi e Relazioni internazionali, una delegazione di Rieti composta dall’assessore della Regione Lazio, Manuela Rinaldi, l’assessore del Comune di Rieti, Claudia Chiarinelli e il presidente del Comitato gemellaggi e Relazioni internazionale, Elisabetta Occhiodoro, si è recata a Sestriere per rafforzare le basi del gemellaggio avviato pochi mesi prima la pandemia da Covid-19. La delegazione reatina ha incontrato i rappresentanti locali, tra cui il sindaco di Sestriere, Giovanni Poncet, il vicesindaco, Maurizio Cantele, l’assessore comunale, Manuela Ruspa e il presidente del Consorzio turistico, Massimo Bonetti. Nel corso dell’incontro, la delegazione reatina ha rivolto un invito ufficiale al Comune di Sestriere a partecipare al festival della Montagna, organizzato al Terminillo nel mese di luglio. Il gemellaggio con Sestriere, città simbolo del turismo montano invernale ed estivo, offre a Rieti un’occasione fondamentale per consolidare la vocazione del Terminillo come stazione sciistica d’alta quota. Le origini di questo rapporto risalgono al 1934, quando Edoardo Agnelli, uno dei padri del turismo montano e promotore della nascita di Sestriere come stazione sciistica, si interessò alle possibilità che il Monte Terminillo offriva. Nella lettera inviata al principe Spada Potenziani, Agnelli trasmise al ritorno da Rieti una relazione dell’avvocato Rivera, che sottolineava le promettenti possibilità sciistiche del Terminillo. Nella lettera, Agnelli esprimeva ottimismo riguardo allo sviluppo della zona, riconoscendone le grandi potenzialità. Tra i progetti presentati oggi dalla delegazione reatina, anche collaborazioni per promuovere scambi culturali tra scuole di sci e la creazione di iniziative congiunte per valorizzare il turismo tra le due località. Inoltre, l’accordo prevede la possibilità di sciare sia al Terminillo che al Sestriere utilizzando un unico skipass acquistabile in una delle due località, grazie a una convenzione tra ASM e il comprensorio del Sestriere. Questa iniziativa punta a incentivare il turismo e a rafforzare ulteriormente il legame tra i due territori. “Quella di oggi è una bella giornata, un incontro utile e formativo per affrontare le sfide del futuro. Il Terminillo è la montagna con le caratteristiche più adatte del Lazio per attrarre turisti sia in inverno che in estate. Una collaborazione tra Rieti e Sestriere, imparando dalla storia e dallo sviluppo che il Terminillo ha avuto fino agli anni Ottanta, ci offre l’opportunità di sviluppare progetti all’avanguardia per rilanciare finalmente il Terminillo come Stazione montana. Un impegno che l’amministrazione Rocca ha voglia di raggiungere”, ha dichiarato l’assessore della Regione Lazio, Manuela Rinaldi. “La politica del confronto vince sempre. Oggi Rieti cresce grazie al rafforzamento del gemellaggio con Sestriere, che ci mette nelle condizioni di imparare da chi ha una comprovata esperienza nel turismo invernale ed estivo in montagna. Grazie all’incontro di oggi con l’amministrazione comunale di Sestriere costruiamo il futuro del Terminillo come destinazione d’eccellenza. Confrontarci con chi ha saputo valorizzare le proprie risorse ci permette di immaginare progetti ambiziosi e sostenibili. È un passo importante verso un modello di sviluppo che unisce innovazione e crescita per il territorio reatino”, ha spiegato l’assessore del Comune di Rieti, Claudia Chiarinelli. “I piedi a Rieti, gli occhi nel mondo. Quella di oggi è un’altra pagina che il Comitato gemellaggi e Relazioni internazionali può raccontare. Ringrazio il Comune di Sestriere per l’ospitalità e le opportunità di crescita che può offrire a Rieti, soprattutto a chi ha cuore la montagna e tutte le sue attività. Oggi abbiamo messo la prima pietra, insieme alla città di Sestriere, per far crescere il nostro bellissimo Terminillo”, ha concluso il presidente del Comitato Gemellaggi e relazioni internazionali del Comune di Rieti, Elisabetta Occhiodoro.

A seguito della segnalazione pubblicata oggi 24 gennaio su Rietinvetrina all’interno della nostra nuova rubrica RICERCO, per una chiave BMW smarrita nel centro storico reatino (LEGGI), la signora Giuliana ci ha contattati affermando di aver trovato le chiavi in questione in via Porrara e di averle lasciate alla vicina tabaccheria. Abbiamo immediatamente avvertito il proprietario, l’avvocato Giorgio Cavalli, il quale tiene a ringraziare pubblicamente la nostra lettrice per il gentile gesto di senso civico e Rietinvetrina per la rubrica che ha risolto il suo problema in tempo record di 100 minuti!

E’ deceduta dopo malattia Laura Daniela Tusa, storica bibliotecaria di Poggio Mirteto, e responsabile della Peppino Impastato. La notizia che non volevamo, Laura Daniela ci ha lasciati – commenta la Biblitoeca Peppino Impastato – troveremo più avanti le parole, se ci sono, le parole giuste. Fai buon viaggio Laura nostra, ti amiamo tanto. Tutti i nostri abbracci alla famiglia.”

Su Rietinvetrina ci scrive Giorgio che ricerca le sue chiavi BMW, contenute in una custodia nera, smarrite nella giornata del 23 gennaio 2025 nel centro storico di Rieti, tra via Garibaldi, via Pitoni, largo Cairoli o smarrite in zona Tribunale – piazza Bachelet. Questi i luoghi frequentati dal nostro lettore e quindi papabili per il ritrovamento delle stesse chiavi. AGGIORNAMENTO – Chiavi ritrovate in via Porrara